Krefelder Kanu Klub - Triathlon, Radsport, Kanusport in Krefeld

Dein Beruf?
CRM Manager
Seit wann betreibst Du Triathlon?
2007
Deine Trainingseinheiten bzw. -stunden pro Woche?
1-5 / 2-10
Dein Trainingsumfang pro Jahr?
swim: ? km / bike: 3000 km / run: ? km
Deine Bestzeiten?
soon to come...
Du machst Triathlon, weil...
Alle guten Dinge drei sind?!
Wo liegen Deine Stärken?
Irisches Kämpferherz
Und wo Deine Schwächen?
In den Tiefen der Schwimmbecken
Was waren Deine größten sportlichen Erfolge?
1.Platz AK30 Volkstriathlon Krefeld 2007
Welche sportlichen Ziele hast Du?
Ruhepuls 35
Welches Radequipment hast Du?
Bonte Racing / Dura Ace / Zipp 404
Dein Motto?
Hauptsache schneller als Holger ;-)
Hast Du Vorbilder?
Ja
Was ißt Du am Abend vor dem Wettkampf?
Guinness Stew
Wenn Du mal nicht trainierst, dann...
zwickt entweder mein linkes oder rechtes Knie
Übrigens...
Nichts bringt Bontenakels um, außer Bontenakels!!

Montag, 6. September
E-See 17:15 Uhr Schwimmen / 18:00 Laufen
Dienstag, 7. September
18:30 Uhr Schwimmen Badezentrum Hallenbad
Mittwoch, 8. September
Donnerstag, 9. September
18:00 Uhr Laufen Horkesgath
Freitag, 10. September
19:00 Uhr Schwimmen Badezentrum Hallenbad
Samstag, 11. September
10:00 Uhr Schwimmen Badezentrum Hallenbad / 15:00 Uhr Rad Cycletec NEU
Sonntag, 12. September
10:00 Uhr Rad Auto Pepper

DTL Frauen (nach Hannover)
5. Riederau (19)
6. Schwalbe Team KKK (20)
7. PV Witten (21)
NRW Liga Frauen (Endstand)
1. Buschhütten (6)
2. KKK II (17)
3. Witten II (23)
Regionalliga Frauen (n. Xanten)
5. Essen (26)
6. KKK III (27)
7. Aachen (32)
Seniorenliga (Endstand)
1. Witten (6)
2. KKK (7)
3. Bonn (10)
NRW Liga (Endstand)
3. Essen (18)
4. KKK (26)
5. Bielefeld (30)
Verbandsliga (Endstand)
9. Witten (42)
10. KKK II (44)
11. Bonn (45)

Krefelder Kanu Klub - Triathlon in Krefeld