10km

16. (5.M35) Sebastian Minke 36:20 min
24. (3.M45) Detlev Peter 36:42 min
35. (2.M50) Ulrich Voll 37:20 min
74. (14.M35) Arne Kirschbaum 38:44 min
77. (9.M45) Alexander Mehtieff 38:47 min
5. (2.W30) Angela Müller 39:41 min
169. (25.M45) Arnold Tenten 40:47 min PB
276. (59.M45) Udo Kohlhöfer 42:23 min
277. (60.M45) Michael Wagner 42:23 min PB
283. (62.M45) Mark Christoph 42:28 min
51. (7.W30) Yvonne Binsfeld 45:28 min
53. (1.W19) Sophia Schrafen 45:34 min
686. (164.M40) Maik Schuster 45:59 min PB
1035. (19.M60) Jürgen Gruner 48:19 min

5 km

17. (2.M40) Stefan Künsler 17:53 min
106. (20.M45) Oliver Birnbaum 20:44 min PB
156. (11.M55) Udo Wentz 22:10 min
32. (6.W22) Sandra Klabunde 22:09 min PB
156. (18.W40) Annette Pfaffenhöfer 26:25 min
405. (65.M45) Frank Gräfe 26:43 min
275. (53.W45) Susanne Voll 28:27 min

Egal was im Vorfeld geulkt,gescherzt oder gerechnet und an Taktik diskutiert wurde, spätestens nach den ersten Ergebnissen des Einschießens war allen klar, jeder zweite von uns wird eine Flak brauchen um halbwegs vernünftig aus der Nummer raus zu kommen. Der Veranstalter hat gut daran getan, uns keine richtigen Gewehre in die Hände zu drücken, es würde sonst nun in die Halle regnen!

Wir zielten mit einem sogenannten Lichtgewehr auf die Zielscheiben und mit jedem Schuss wurde das Ziel gefühlt kleiner und die Entfernung größer. Nach der dritten oder vierten Schussübung dachte ich mir noch Arnold,Ullrich und Oliver werden verdammt schnell laufen müssen, um meine Fahrkarten irgendwie ausbügeln zu können. Aber es ging wohl allen Teilnehmern so ! Nach ein par weiteren Übungen wurde uns bewusst, dass eine Herzfrequenz von 100 Schlägen optimal wäre, um gute Ergebnisse zu erzielen. Aber wie läuft man 1000m so schnell wie nur irgendwie möglich und hat dann am Schießstand einen Puls als käme man gerade aus dem Bett ?

Was für ein Glück, dass wir wenigstens keine Skier benutzen mussten, sondern aufgrund von leichtem Schneemangel unsere Laufschuhe. Zugegeben ein sehr schwacher Trost ! Der Wettergott zeigte sich dann doch noch gnädig und kurz vor dem Startschuss hörten Wolkenbruch und Hagelschauer auf und hinterließ uns dafür Morastgründe und Seenlandschaften auf der Laufstrecke.

Für die Startläufer Guido und Michael wurde es nun ernst,wir starteten im 3. Lauf und mit uns überraschenderweise eine Menge anderer Triathleten aus der Umgebung. Startschuss und raus aus der Halle, 1000m Volldampf und ab zum Liegendschießen und wider allen Erwartungen klappte es diesmal bei den meistens fast reibungslos und nicht Wenige kamen mit nur einer oder gar keiner Strafrunde durch. Naja alle, bis auf einen! Wenn Romans Gewehr nicht schon vorher krumm war, dann aber sicher nachdem er die Zielscheiben nicht beschädigen wollte.

Raus auf die Strafrunden und wieder zurück auf die nächsten 1000m, hier gab es dann Taktiker die Tempo rausnahmen, um mit ordentlichem Puls zum Stehendschießen zu gelangen. Ich hatte solche Gedanken nicht. Mit 160 Pulsschlägen war ich froh, überhaupt noch durchs Zielrohr schauen zu können. Das ich noch 2 Treffer hatte war also pures Glück und wenn ich vorher noch geulkt hatte , mein Gewehr an die Zielscheibe schmeissen zu müssen um Erfolg zu haben, so habe ich das nach der 2. Fahrkarte wirklich in Erwägung gezogen. Das war ein wirklicher Schrecken fürs Team, aber einen ex. Zivi stellt man nicht als Startläufer auf. Nachdem Arnold mit ordentlichem Ergebnis die Sorgenfalten Aller ein wenig geglättet und Roman weitere Löcher ins Hallendach geschossen hat, kam dann Scharfschütze Ullrich an die Reihe. Das Ullrich schnell laufen kann weiss jeder im Verein, aber der Mann ist ein eiskalter Schütze. 5 Treffer liegend und 4 stehend, es wird wohl eines der besten Ergebnisse des Tages am Schießstand gewesen sein. Oliver unser Teamkapitän sollte nun das Rennen nach Hause laufen und nach beiden Schießübungen lagen wir urplötzlich auf Podestniveau gefolgt von der Bayerstaffel (mit einem schnellen und schussstarken Polizisten als Schlussläufer). Es galt 20 Sekunden Vorsprung auf 1000m zu verteidigen und Oliver lief mit Schaum vorm Mund, ließ seinen Gegner auf 50m rankommen, ließ ihn in dem Irrglauben ein Überrundeter zu sein und entriss ihm so den sichergeglaubten zweiten Platz. Kurz danach kamen dann auch die KKK Sniper nach hartem Kampf ins Ziel und belegten ebenfalls einen der vorderen Plätze ( 6. wenn ich nicht irre).

Mir bleibt nur noch eines zu sagen : Ich ziehe den Hut vor allen Biathleten und werde nie mehr lachen, wenn Magdalena mal wieder alle Fünfe stehen lässt.

KKK Mixed 1 3:17:10 Platz 18
Sandra Klabunde 32:40
Susanne Blum 22:59
Nike Gensior 44:58
Wolfgang Schmaus 26:32
Matthias Gensior 47:08
Yvonne Schmaus 22:47

KKK - ASC Mixed 2:46:37 Platz 4
Sebastian Minke 25:25
Angela Müller 20:07
Ivo Dobos 38:10
Tina Püthe 20:26
Angela Müller 42:04
Ute Jenke 20:20

Schönes Wochenende.

Zum erlesenen Kreis mit über 75 Ligastarts (Goldstatus) zählen nur 2 KKK-Urgesteine:
83 Starts (mind.) = Stefan Künsler
75 Starts = Götz Kreisel

Silberstatus mit mindestens 50 Ligastarts können aufweisen:
71 Start = Susanne Blum
54 Starts = Nicole Winck
50 Starts (mind.) = Christoph Leineweber

Nicole Winck ist gleichzeitig die KKK-Athletin mit den meisten Bundesliga-Starts: 32 Starts zwischen 2000-2011, gefolgt von Andrea Steinbecher (28) und Stefanie Loeb (22).

Bronzestatus mit mindestens 25 Liga-Starts haben:
44 Starts (mind.) = Elmar/Nicole Schnass
43 Starts = Guido Pesch
38 Starts (mind.) = Norbert Hüstermann
36 Starts = Katjana Quest-Altrogge
33 Starts (mind.) = Niels Nagel
33 Starts = Andrea Steinbecher
30 Starts = Stefanie Loeb
29 Starts = Tanja Wimmer
28 Starts = Anett Königer
27 Starts (mind.) = Michael Jochum

Krefeld
8,1 km
9. (3.M30) Sebastian Minke 29:23 min
11. (1.M40) Stefan Künsler 29:39 min
13. (4.M30) Jörn Strümpel 29:46 min
24. (1.M45) Guido Pesch 32:24 min
30. (4.M45) Alexander Mehtieff 32:33 min
38. (2.W30) Angela Müller 32:55 min
51. (1.W25) Jennifer Marxen 34:02 min
52. (12.M40) Michael Kuchem 34:05 min
61. (2.W20) Katrin Hollendung 34:16 min
78. (17.M40) Michael Wagner 35:38 min
79. (1.W50) Dr. Berenike Gensior 35:39 min
107. (18.M40) Maik Schuster 37:57 min

35. (3.M55) Udo Wentz 39:09 min
170. (22.M50) Wolfgang Schmaus 48:25 min

Frankfurt
10km
2. Natascha Schmitt 36:56 min

Roman : Die Planungen für 2012 laufen offensichtlich schon auf Hochtouren
Guido: Das ist richtig. Die Planungen für die Bundesliga stehen eigentlich nie still; ich bin diesbezüglich das ganze Jahr aktiv.
Roman: Zunächst aber ein Blick zurück. Wie lautet dein Saisonfazit 2011?
Guido: Die Bundesliga-Saison 2011 war für uns alle der absolute Tiefpunkt und sehr enttäuschend. Das Team belegte erstmals den 7. und letzten Platz. Die Vielzahl der Ausfälle konnten wir einfach nicht kompensieren: Charlotte Bauer und Andrea Steinbecher fielen die ganze Saison aus und später gesellten sich auch noch Vendula Frintova und Karolien Geerts dazu. Hinzu kamen die üblichen Terminüberschneidungen mit ITU- und ETU-Rennen. Auch auf Landesebene lief es 2011 auch nicht optimal: dass es mit dem Titel in der Seniorenliga nicht geklappt hat, war sehr ärgerlich und der Abstieg aus der NRW-Liga war die logische Folge der vielen Ausfälle.
Roman: Stand der Verbleib in der Bundesliga zur Disposition?
Guido: Jein. Das eine ist der finanzielle Aspekt. Das Schwalbe-Team ist das sportliche Aushängeschild des Vereins und ohne Bundesliga ist es noch schwerer als ohnehin, Sponsorengelder zu aquirieren. Frank Brünsing macht da schon seit Jahren einen super Job. Davon profitiert letztlich der ganze Verein. Das andere ist das persönliche Engagement der Verantwortlichen. Obwohl bei mir persönlich der Frust schon ziemlich groß war, habe ich mich entschieden, als Team-Manager weiterzumachen.
Roman: Wie sieht das Schwalbe-Team für 2012 aus?
Guido: Es gibt nur einen Abgang, dafür aber vier Neuzugänge, worüber ich sehr froh bin. Wir haben mit Sara Vilic (CRO), Eszter Dudas (HUN), Petra Kurikova (CZE) und Annika Vössing vier sehr starke U-23 Mädels, die viel Potential haben. Sollten alle fit und einsatzbereit sein, werden wir eine gute Rolle spielen können. Selbst Stars wie Anja Dittmer, Rachel Klamer und Vendula Frintova wollen das Schwalbe-Team unterstützen, wenn es ihr Terminplan zulässt.
Roman: Sind die Personal-Planungen damit abgeschlossen?
Guido: Vorerst ja. Wir müssen den Mädels allen ihren Spielraum lassen, was die Saison-Planung angeht. Die ein oder andere wird 70.3 oder IRONMAN-Rennen bestreiten, andere wiederum werden bei nationalen oder internationalen Titelkämpfen starten müssen. Nur wenn der Kader groß genug ist, können wir derartige Ausfälle kompensieren. Im Moment umfasst der Kader 12 Athletinnen. Sollte es eng werden, nachdem die Termine feststehen, hätte ich noch ein paar Optionen in der Hinterhand und es ist nicht ausgeschlossen, dass noch ein weiteres Mädel unseren Kader verstärken wird.
Roman: Wie lautet das Saisonziel für das Schwalbe-Team?
Guido: Die Aufsteigerinnen aus Buschhütten werden für Furore sorgen. Dahinter sehe ich eine Gruppe mit dem Stadtwerke-Team Witten, Griesheim und dem KKK. Da entscheidet die jeweilige Tagesform/-aufstellung.
Roman: Wie sieht es mit dem Unterbau aus?
Guido: Der KKK hat seit Jahren erfolgreiche Frauen-Teams in der NRW-Liga und in der Regionalliga. Auch nimmt die Anzahl der weiblichen Mitglieder erfreulicherweise zu. Jedoch muss man konstatieren, dass der Leistungs-Unterschied von der NRW-Liga zur Bundesliga gewaltig ist. Hinzukommt der völlig andere Charakter der Bundesliga-Rennen. Hier gibt es die Windschattenfreigabe beim Radfahren, d.h. wer nicht schnell genug schwimmt und infolge dessen eine Radgruppe verpasst, für den ist das Rennen in der Regel gelaufen. Die hoffnungsvollen Talente, die sich für die Bundesliga aufdrängen, gibt es leider beim KKK nicht.
Roman: Wie groß ist der Kader in der NRW- und Regionalliga?
Guido: Auch hier ist der Kader mit 11 potentiellen Starterinnen relativ groß. Damit sollten die Teams immer ausreichend und gut aufgestellt sein.
Roman: Wie entscheidest du bei der Vielzahl der Starterinnen, wer dann startet?
Guido: Die Teams stellen sich im Prinzip alleine auf. Es geht ausschliesslich nach Leistung. Nach den Leistungen der letzten Saison sollen Katjana und Jennifer für die NRW-Liga erste Wahl sein. Kann jemand nicht starten, rücken andere Mädels nach. Es herrscht also ein gesunder Wettbewerb untereinander und jede kann sich mit guten Leistungen aufdrängen. Wer z.B. im Frühjahr bei Tests nicht in der Lage ist, 10km in 45min zu laufen oder 1000m unter 17 min zu schwimmen, wird es schwer haben in die Mannschaft zu rücken.
Roman: Wie lautet das Saisonziel für KKK II und KKK III ?
Guido: Beide Teams haben das Zeug dazu am Ende auf dem Treppchen zu stehen.