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Am vergangenen Samstag nahmen außer knapp 6000 anderen lauffreudige Menschen auch wieder einige KKKler an der 35. Auflage der Winterlaufserie des ASV Duisburg rund um das Leichtathletik-Stadion in an der Wedau teil. Nachdem es morgens noch heftig schüttete und einige darüber nachdachten, auf den Start zu verzichten, gab es  jedoch zu den Starts bei milden Temperaturen beste Bedingungen. Angesichts der flachen und windstillen Strecke erreichten unsere Starter wieder prima Ergebnisse. Herauszuheben ist hier der 5.... read more
Nachdem die Triathlonsaison eigentlich schon beendet war, zog es Rike Westermann und Götz Kreisel am 10.11.2019 kurzfristig noch einmal zum Abschluss nach China zum Ironman 70.3 in Xiamen. Zwar gestaltet sich Reise etwas umständlicher als eine Teilnahme im Nachbardorf, dafür erwartete die beiden jedoch auch ein kleines Triathlon-Abenteuer an der Ostküste Chinas. Während es hier schon den ersten Frost gibt, bot Xiamen den 1500 Teilnehmern noch Temperaturen zwischen 25 und 30 Grad. Der Pazifik zeigte... read more
Am 6. Oktober fanden in Bremen im Rahmen des SWB-Marathons die 8. Deutschen Polizeimeisterschaften im Marathon statt. Für die Auswahlmannschaft der Polizei NRW waren auch Rike Westermann und Götz Kreisel nominiert und nahm mit weiteren 100 Kollegen/-innen aus dem übrigen Bundesgebiet die 42,195 km in Angriff. Bei trockenen, leicht windigen Verhältnissen führte die Strecke bei ca. 6-7 Grad Lufttemperatur aus der Innenstadt an der Weser vorbei durch den NordenBremens, um nach einer Runde um Bremen... read more