Sonstiges

Mal was Neues ausprobieren!
15.12.2017

Hallo Sportler der Krefelder Kanu Klub, ab dem 08.01.2018 haben wir Montags in der Zeit von 18:30 bis 19:30 Uhr die Sporthalle Friedrich-von-Bodelschwingh-Schule, Stettiner Str. 1, 47829 Krefeld, da unsere Damen der KKK Gymnastikgruppe diese Stunde nicht mehr nutzen. Hieraus entstand die Idee diese Stunde anderweitig zu nutzen.
Was erwartet euch in der Stunde? Mobilität, allgemeinen Athletik, Zirkeltraining, neu deutsch auch „Cross fit“ genannt.
Was erwarte ich? Wer kommt, macht motiviert im Rahmen seiner Möglichkeiten mit.
Wer kann alles kommen? Jeder, der bereit ist, sich zu bewegen und ggf. auch neue Bewegungsabläufe kennenlernen möchte.
Hinweis: eine eigenständige Laufeinheit unmittelbar vor dem Training sollte die 5 Km für erfahrene Läufer nicht überschreiten, da ansonsten das eigentliche Training ab 18:30 Uhr aufgrund der Vorbelastung nicht entsprechend durchgeführt werden kann.
Wer sollte besser nicht kommen? Kilometer-Zähler, Menschen die sich in der Halle nur aufwärmen wollen J
STEFAN KÜNSLER
P.S.: Duschutensilien und Schuhe / “Socken“ für die Halle nicht vergessen.

(Guido Pesch)

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Aktuelle Termine

     

Wettkämpfe

Trainingszeiten

  • Montag, 22. Januar
    18:00 E-See Laufen / 18:30 KKK-Fit Stettiner Str.
  • Dienstag, 23. Januar
    18:00 Uhr Badezentrum Schwimmen (mit Trainer)
  • Mittwoch, 24. Januar
  • Donnerstag, 25. Januar
    18:00 Uhr Laufen Hubert-Houben Kampfbahn
  • Freitag, 19. Januar
    18:00 Uhr Badezentrum Schwimmen (ohne Trainer)
  • Samstag, 20. Januar
    09:30 Uhr Badezentrum Schwimmen (ohne Trainer)
  • Sonntag, 21. Januar
    10:30 Uhr Rennrad Auto Pepper

Tabellenstände

  • DTL Frauen (Endstand)

    Schwalbe Team KKK
    Platz 8
  • NRW Liga Frauen (Endstand 2017)

    KKK II
    Platz 4
  • Seniorinnenliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 1
  • Seniorenliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 5
  • Mastersliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 9
  • Oberliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 16

Geburtstage

  • 20.01.
    Udo Wentz
  • 04.02.
    Rene van Gansewinkel
  • 07.02.
    Stefan Künsler

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