Triathlon

Indoorman Rostock
29.01.2017

0,375 km Schwimmen / 8 km Rad / 2,5 km Laufen
1. Sophie Fischer (05:03/12:41/09:18)

Laufen

Winterlaufserie Duisburg (1)
29.01.2017

Am letzten Samstag war es wieder soweit, die Winterlaufserie in Duisburg lockte wieder tausende an die Regattabahn. Wenn auch die letzten Wochen bitterkalt waren , der Start der Serie erfolgte bei besten Bedingungen, Sonnig und angenehmen + Graden. Wie jedes Jahr wurden 5km in der kleinen und 10 km in der großen Serie gelaufen und beide Rennen waren ausverkauft. Auch in diesem Jahr waren wieder einige KKK’ler am Start. mehr…

Laufen

Winterlaufserie Nettetal 10km
20.01.2017

9. (1.W60) Berenike Gensior 46:13 min
236. (13.M60) Matthias Gensior 50:25 min

Laufen

Silvesterlauf Forstwald
01.01.2017

4,1 km
3. (1.JEM) Stefan Künsler 14:36 min
66. (31.JEM) Udo Wentz 18:48 min

8,1 km
7. (2.M35) Sebastian Minke 28:49 min
32. (2.M55) Jan Marin 32:32 min
49. (9.M45) Michael Kuchem 34:47 min
7. (1.W55) Berenike Gensior 36:22 min
115. (11.M55) Wolfgang Schmauss 45:23 min

Trainingszeiten

  • Montag, 17. Dezember
    18:00 E-See Laufen + Kanu + Schwimmen
  • Dienstag, 18. Dezember
    18:00 Uhr Schwimmen Badezentrum (mit Trainer)
  • Mittwoch, 19. Dezember
  • Donnerstag, 20. Dezember
    18:00 Uhr Laufen Hubert-Houben Kampfbahn
  • Freitag, 14. Dezember
    18:00 Uhr Schwimmen Badezentrum (ohne Trainer)
  • Samstag, 15. Dezember
    09:30 Uhr Schwimmen Badezentrum (ohne Trainer) / 10:00 Uhr Bootshaus Kanu
  • Sonntag, 16. Dezember
    10:00 Uhr Rennrad Auto Pepper

Tabellenstände

  • DTL Frauen (Endstand 2018)

    Schwalbe Team KKK
    Platz 3
  • NRW Liga Frauen (Endstand 2018)

    KKK II
    Platz 3
  • Seniorinnenliga (Endstand 2018)

    KKK
    Platz 1
  • Seniorenliga (Endstand 2018)

    KKK
    Platz 2
  • Verbandsliga (Endstand 2018)

    KKK
    Platz 6

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