Laufen

TARGO-Bank Run
16.08.2014

Am 14.8. gingen 3 KKK´ler beim Duisburger Firmenlauf an den Start. (Gab es evtl. noch mehr?) 5.600 Starter bevölkerten die Laufstrecke über 5.9. km.
Vielstarter Uli Voll unterbrach kurz seine aktuelle MTB-Karriere und erreichte unter 3200 männl. Startern mit 21.56 Min. den 39. (!) Platz.
Mark Christoph huschte in 25.01 Min. als sehr guter 309. ins Ziel. Frank Bauhaus nutzte den Lauf als willkommende Tempoeinheit für seinen Ironman in 3 Wochen und zeigte sich mit 23.46 Min. als 134. äusserst zufrieden.

(Frank Bauhaus)

(Guido Pesch)

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Wettkämpfe

  • 31.12.2017
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Trainingszeiten

  • Montag, 27. November
    18:00 E-See Laufen
  • Dienstag, 21. November
    18:00 Uhr Badezentrum Schwimmen (mit Trainer)
  • Mittwoch, 22. November
  • Donnerstag, 23. November
    18:00 Uhr Laufen Horkesgath
  • Freitag, 24. November
    18:00 Uhr Badezentrum Schwimmen (mit Trainer)
  • Samstag, 25. November
    09:30 Uhr Badezentrum Schwimmen (ohne Trainer)
  • Sonntag, 26. November
    10:30 Uhr Rennrad Auto Pepper

Tabellenstände

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    Schwalbe Team KKK
    Platz 8
  • NRW Liga Frauen (Endstand 2017)

    KKK II
    Platz 4
  • Seniorinnenliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 1
  • Seniorenliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 5
  • Mastersliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 9
  • Oberliga (Endstand 2017)

    KKK
    Platz 16

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