Laufen

Seidenraupencrosslauf 2013
30.10.2013

Zum Saisonabschluss haben Helmut Machost und Wolfgang Schmaus
am ersten Krefelder Seidenraupencrosslauf teilgenommen. 20.10.2013

Uns war gar nicht klar, wieviel Steigungen es in Hüls gibt. Nach 15 Kilometer waren wir froh im Ziel zu sein. Es war eine sehr schöne Veranstaltung und findet voraussichtlich im nächsten Jahr wieder statt.

74. Schmaus Wolfgang 1.37.46
83. Machost Helmut 1.43.02

Sonstiges

3. KKK Oktoberfest – LETZTE INFO –
29.10.2013

oktoberfest.jpg
Der Countdown läuft, am Samstag wird sich das Bootshaus wieder in ein Wiesen-Festzelt verwandeln. 76 (!) Anmeldungen gab und es es wird vermutlich das größte KKK-Treffen aller Zeiten. Ein wichtiger Hinweis zum Ablauf: 18:30 Uhr Einlass und Anstich, 19:00 Uhr BEGINN DES OFFIZIELLEN PROGRAMMS mehr…

Triathlon

Pressemitteilung zur 25-Jahr-Feier
28.10.2013

kkk_13okt25_press1.pdf

Laufen

München Marathon – Götz ist auch happy
16.10.2013

Blick auf die Berge und den Schnee beflügeln! 2:37:50 h, nur 4 Sek. über Bestzeit und so schnell wie schon seit über 10 Jahren nicht mehr. So kann der Sommer beendet werden. Ab Samstag ist wieder Schneezeit ! (Bericht Götz Kreisel)

Laufen

RWE Marathon – Arne ist happy
16.10.2013

Neben der Mitteldistanz beim Indeland Triathlon sollte der RWE Marathon in Essen mein zweites Saisonhighlight werden. Mein letzter Marathon war 2011 in Düsseldorf mit neuer Bestzeit von 3:07 h. Dieses Jahr sollte die 3-Stunden-Marke fallen. mehr…

Trainingszeiten

  • Montag, 24. Dezember
    18:00 E-See Laufen + Kanu + Schwimmen
  • Dienstag, 18. Dezember
    18:00 Uhr Schwimmen Badezentrum (mit Trainer)
  • Mittwoch, 19. Dezember
  • Donnerstag, 20. Dezember
    18:00 Uhr Laufen Hubert-Houben Kampfbahn
  • Freitag, 21. Dezember
    18:00 Uhr Schwimmen Badezentrum (ohne Trainer)
  • Samstag, 22. Dezember
    09:30 Uhr Schwimmen Badezentrum (ohne Trainer) / 10:00 Uhr Bootshaus Kanu
  • Sonntag, 23. Dezember
    10:00 Uhr Rennrad Auto Pepper

Tabellenstände

  • DTL Frauen (Endstand 2018)

    Schwalbe Team KKK
    Platz 3
  • NRW Liga Frauen (Endstand 2018)

    KKK II
    Platz 3
  • Seniorinnenliga (Endstand 2018)

    KKK
    Platz 1
  • Seniorenliga (Endstand 2018)

    KKK
    Platz 2
  • Verbandsliga (Endstand 2018)

    KKK
    Platz 6

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