Laufen

Strongmanrun
18.04.2011 2 Kommentare

45. Jan-Matti Becker 1:37:26 h

Duathlon

Duathlon Mettmann (5/21/2,5km)
18.04.2011

5. (4.WHK) Katrin Hollendung 1:10:01 h (20:20/36:03/11:56)
12. (3.W30) Angela Müller 1:15:57 h (19:25/43:28/11:25)
49. (12.M30) Sebastian Minke 1:06:45 h (17:42/37:10/10:17)
321. (32.M50) Wolfgang Schmaus 1:32:01 h (26:26/47:55/14:56)

Laufen

Griesheimer Merck Straßenlauf
18.04.2011

Persönliche Bestzeit für Nicole Ensminger beim Halbmarathon: 1:41:58 Std. und damit Platz 5 Ak und 11. Frau insgesamt. Im Vergleich zum letzten Jahr konnte Nicki ihre Zeit um über 7 Minuten steigern.

Duathlon

Duathlon Hullern
12.04.2011

Yvonne Schmaus überraschte sich selber mit Platz 4 (WJA) in 48:56 min (10:35/33:24/4:57)

Aktuelle Termine

     

Wettkämpfe

Trainingszeiten

  • Montag, 23. Juli
    18:00 E-See Laufen + Kanu + Schwimmen
  • Dienstag, 24. Juli
    18:00 Uhr Schwimmen Aegir (mit Trainer) NEU
  • Mittwoch, 25. Juli
  • Donnerstag, 19. Juli
    18:00 Uhr Laufen Hubert-Houben Kampfbahn
  • Freitag, 20. Juli
    18:00 Uhr Schwimmen Aegir (ohne Trainer) NEU
  • Samstag, 21. Juli
    09:30 Uhr Schwimmen Aegir (ohne Trainer) / 10:00 Uhr Bootshaus Kanu NEU
  • Sonntag, 22. Juli
    10:00 Uhr Rennrad Auto Pepper

Tabellenstände

  • DTL Frauen (n. Düsseldorf)

    Schwalbe Team KKK
    Platz 3
  • NRW Liga Frauen (Endstand 2018)

    KKK II
    Platz 3
  • Seniorinnenliga (n. M'gladbach)

    KKK
    Platz 1
  • Seniorenliga (n. M'gladbach)

    KKK
    Platz 3
  • Verbandsliga (n. Bonn)

    KKK
    Platz 11

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